ริ้วรอย ปัญหากวนใจสำหรับผู้หญิงวัย30+ จะมีวิธีป้องกันอย่างไร

ริ้วรอย เป็นปัญหาผิวเมื่อมีอายุมากขึ้น พบได้ตั้งแต่อายุ 25 ปีขึ้นไป และสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน สาเหตุเนื่องมาจากกระบวนการทำงานของผิวที่ช้าลง ทำให้อุ้มน้ำได้น้อยจึง เมื่อผิวแห้งจึงทำให้เกิดริ้วรอยได้ง่ายขึ้นหรือเกิดจากการทำพฤติกรรมการแสดงอารมณ์เดิมๆซ่ำๆ เช่น หัวเราะ คิ้วขมวด จึงทำให้เกิดริ้วรอยได้ จึงเป็นปัญหากวนใจาำหรับผู้หญิงหลายคน

วิธีป้องกันริ้วรอย

• การนอนหลับพักผ่อนที่เพียงพอ ไม่นอนดึก ไม่เครียด งดดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
• ทาครีมกันแดด เนื่องจากแสงแดดเป็นตัวการสำคัญที่ก่อให้เกิดริ้วรอย
• ทาครีมบำรุง โดยเน้นเรื่องเติมความชุ่มชื้นให้กับผิว เพื่อให้ผิวอิ่มน้ำ
• รับประทานอาหารเสริม ที่มีส่วนผสมของวิตามินซี วิตามินอี คอลลาเจน